jak sie

aha to poszukam gdzie indziej a tam tez stosuje sie progresje podobna jak w hst?

[...] mobilizacje stawow). Od obu jest znacznie dluzszy (trwa nawet 2h), powolniejszy i znacznie bardziej przyjemny. dzieki takiej charakterystyce, wplywa nie tylko na miesnie, ale rowniez na powiezie. jak kazdy inny masaz, nie jest on dla kazdego, bo mamy rozne upodobania i reakcje organizmu na zabieg - ale sprobuj raz czy dwa, moze cos pomoze.

za dużo filmów naoglądaliście sie jak młode rozebrane azjatki masują plecy

dokładnie, nie ma takiej mozliwosci ze jak zadbasz o diete z odpowiednia nadwyzka kaloryczna zebys nie przytył, widocznie zle sie do tego zabiarałes

Witam Jakie białko polecacie ,chodzi mi o to aby nie było za drogie a dawało jak najlepsze efekty Jakich efektów się spodziewasz? ;-)

Ale po co trenować tak małą partię jak bicepsy siłowo ? De faco siła to w głownej mierze zasługa układu nerwowego, więc słuszny wydaje się wniosek, iż trenujemy nie mięśnie, a ....ruchy ;-)

Staż treningowy to 4 miesiące, właśnie nie wiem kolego jak ćwiczyć te bicepsy i inne partie :P. Dlatego się pytam ;D

Na miesiac jak najmniej, 1 kg to już jest sporo, dobra masa mieśniowa wchodzi powoli, nie problem jest zrobioć 3 kg ale to będzie tluszcz z którym potem się trzeba meczyć

Ja pierwsze siwe włosy miałem już w wieku 20 lat. Dziś mam prawie 44 i mogę powiedzieć że 3/4 włosów mam już białe. Stosowałem szampon dx2 ale bardziej działał jak farba. Ponoć naukowcy znaleźli gen na siwe włosy, ale zanim wdroży się w życie to nas już nie będzie. Pozdrawiam. :-)

nie wiem jak to tłumaczyć ponieważ bombshella wziąłem 1,5 porcji i było zaj**iście - wydaje mi się że mogę mieć nietolerancję na jakiś składnik lub w bombie synergizm określonych substancji może eliminować jakieś niepożadane skutki...

[...] przerwałem z braku czasu (ale trening jest niesamowicie skuteczny) 3. Chodzi mi głuwnie o rzeźbe a nie siłe 4. Możliwość sprzętowe prawie żadne no chyba że z wykorzystaniem jakiś przedmiotów znajdujących sie w każdym domu 5. Jeśli chodzi o czas to dobrze by było jakby trening niebył codzienni tak jak w "A6W" 6. Nie mam przeciwskazań [...]

chodzi ci pewnie o to by podczas robienia masy jak najbardziej zabezpieczyć sie przed możliwością odkładania tłuszczu, w takiej sytuacji musisz ustalić poziom białka w diecie na trochę wyższym poziomie niż przeciętnie czyli powyżej 2g/kg.mc i nie przesadzać z węglowodanami, bulki są właśnie po to skonstruowane choć oczywiście można i kupić odż. [...]

w takim razie-pytanie-mam na brzuchu troche sadelka-niewiele, ale mnie to drazni.W takim razie-zeby calkowicie sie nie zastac-bede biegal codziennie po 20-30min-tyle bede w stanie wygospodarowac,lub rower i cwiczenia w miare jak bede mial teraz czas. Dobry pomysl zeby spalic ten brzuch na lato?

leki maja dlugi czas tolerancji jesli o date waznosci chodzi. mysle ze nie powinno sie nic stac jak wezmiesz teraz. ale pamietaj ze na swoja odpowiedzialnosc

To jak to jest w końcu z tą ilością białka w zamówieniu?? Bo ostatnio maila dostałem że minimum to trzeba 4 kg brać a teraz znów 10 kg? Ciesz sie chwilą, bo nie wiadomo czy będziesz za chwile...

Wczoraj właśnie kupiłem, tak więc na razie mogę powiedzieć, że smak waniliowy - bardzo dobry. Co do jakości - WPC jak WPC, ale cena wydaje mis się dość dobra. Polecam

ehh - to nie takie proste jak ci się wydaje

no jak to zobaczylem pierwszy raz to pozniej sie przyzwyczailem troche

do mnie na siłkę przychodzi gość z buteleczką wody jak mu się skończy to idzie do kibla i wraca z pełną.. btw nie wiem ale chyba kranowa to nie najszczesliwszy pomysł...

Ten szybki nandrolon lepiej bic z propem;] jak juz to deke z oma zreszta co wy tak tej omy sie usraliscie